Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2013
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3037 kcal
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Gras: 101,72g | Prot: 183,29g | Carb: 336,55g.
Colazione: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Atún en Aceite (Enlatado), Huevo, Claras de Huevo, Pan de Molde sin Gluten. Pranzo: Papa Asada, Pollo Asado, Leche Desnatada con Calcio, Salami Extra, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan de Molde sin Gluten. Cena: Jamón Serrano, Huevo, Claras de Huevo, Lomo de Cerdo, Pan de Molde sin Gluten, Arroz Blanco. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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