Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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931 kcal
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Gras: 19,61g | Prot: 32,89g | Carb: 163,07g.
Colazione: SuperIndo Muesli Dried Fruit, Sunpride Banana, Yummy Yoghurt Skim Plain. Cena: Mackerel, Mister Potato Ubi Ungu. Snacks/Altro: Ellenka Fiber Creme, Egg, Baking Powder (Low Sodium) , Madu Nusantara Madu, Mister Potato Ubi Ungu, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Sunpride Banana. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nindiadhitaa
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