Diario di UDTres, 19 dic 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020

85 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 19 dicembre 2020:

2286 kcal

Gras: 88,59g | Prot: 177,27g | Carb: 192,02g. Colazione: SunRice Quick Cup Brown Rice, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Pranzo: SunRice Quick Cup Brown Rice, Woolworths Roast Chicken. Cena: Potato (Flesh and Skin), Chicken Breast. Snacks/Altro: Woolworths Extra Large Free Range Eggs, SunRice Quick Cups Brown Rice. Di più...

2084 kcal

Esercizio: Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...

Calando 0,7 kg a Settimana

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