Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
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87 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1578 kcal
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Gras: 73,88g | Prot: 65,95g | Carb: 164,32g.
Colazione: Tahu Isi, Pecel, Nasi Putih. Pranzo: Kerupuk Udang, Soto Ayam. Cena: Kulit Ayam, Lontong, Sate Ayam. Snacks/Altro: Salak, Piscok, Roma Sari Gandum, Bimoli Minyak Goreng, Makaroni. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di DyahTyas93
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