Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 48,59g | Prot: 81,39g | Carb: 115,12g.
Colazione: Карат Сыр Лёгкий Домашний, Ярче Мороженое Lovesta, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Курага, Геркулес Каша Овсяная. Pranzo: Говядина Тушеная, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Булгур (Вареный). Cena: Помидоры, Карась Жареный. Snacks/Altro: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Лента Клементины, Forsio Protein Bar Pineapple. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|