Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
|
48,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1020 kcal
|
Gras: 27,60g | Prot: 71,47g | Carb: 116,41g.
Colazione: Кофе, Бургер Кинг Цезарь Ролл без Соуса. Pranzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Кофе, Перекресток Яблоко Гала, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Домик в деревне Творог 5%. Snacks/Altro: Магнит Мандарин, Магнит Мандарин. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|