Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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938 kcal
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Gras: 28,24g | Prot: 57,93g | Carb: 117,71g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Блины на Молоке, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Говядина Постная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Ашан Салат Спаржа Маринованная, Рыба Вареная. Snacks/Altro: Магнит Хурма. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di TatyanaPetrowna
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