Diario di Naiomy, 06 gen 11

getting there!
78,0 kg Perso fino ad ora: 4,2 kg.    Rimanenti: 3,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2396 kcal Gras: 84,75g | Prot: 138,64g | Carb: 275,45g.   Colazione: Light Honey Wheat Bread, Water, Women's Multivitamin, Maranatha Almond Butter, Gala Apples. Pranzo: Reduced fat feta, Spring Mix, Balsamic Vinaigrette Ken's Steakhouse, Gala apples. Cena: torta, White Rice, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Di più...
2105 kcal Esercizio: Allenamento a circuito - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 30 minuti. Di più...
Calando 5,1 kg a Settimana


Commenti 
Yeah Naiomy! You are still doing good and looking great! 
06 gen 11 da utente: DionneEvette
One step at a time. 
06 gen 11 da utente: skinnygirl130

     
 

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Storia del Peso di Naiomy


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