Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2533 kcal
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Gras: 42,98g | Prot: 207,71g | Carb: 291,02g.
Colazione: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato, Hero Marmellata Light Albicocche, Conad Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Spinaci, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne. Cena: Trattoria Alfredo Pizza Margherita . Snacks/Altro: Peroni Birra, Fesa di Tacchino, Pane Integrale, Sale, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvatoredevivo
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