Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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797 kcal
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Gras: 40,47g | Prot: 30,82g | Carb: 81,98g.
Colazione: Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Maydanoz, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin. Cena: Pişi, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Karnabahar Yemeği. Snacks/Altro: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayte_wifi
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