Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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863 kcal
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Gras: 24,67g | Prot: 80,37g | Carb: 73,40g.
Colazione: Vaasan Kaurasydän, Snellman Ylikypsä Palvikinkku, Keitetty Kananmuna, Maitokahvi. Pranzo: Arla Kadett 5%, Ruisnäkkileipä. Cena: Ruusukaali, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Valio Ruokakerma 15%, Paprika (Punainen), Atria Broilerin Fileesuikale, GoGreen Kvinoa (Keitetty). Snacks/Altro: Keitetty Kananmuna. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di 610310
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