Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1053 kcal
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Gras: 38,10g | Prot: 71,58g | Carb: 106,21g.
Colazione: Lidl Thunfisch in Sonnenblumenöl, Mayonnaise, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Aldi Eiweißbrot (35g). Pranzo: Spaghetti Bolognese. Cena: Hamburger, Purland Kutteln/Pansen, Lidl Thunfisch in Sonnenblumenöl, Aldi Eiweißbrot (35g), Lidl Thunfisch in Sonnenblumenöl. Snacks/Altro: Corny Cocos, Litschi, Pink Lady Äpfel, Clementinen. Di più...
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2052 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Supi 🙏🙏.. Wünsche dir einen tollen Tag 🌹🌹
19 dic 20 da utente: line2604
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Danke Elina 😘 das wünsche ich dir auch liebes 🍀🤗
19 dic 20 da utente: joa0707
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Storia del Peso di joa0707
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