Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
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108,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1929 kcal
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Gras: 66,60g | Prot: 155,30g | Carb: 182,20g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè Espresso, Conad Latte di Riso, Myprotein Impact Whey Protein, Ananas, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Pranzo: Conad Clementine, Mulino Bianco Fette Biscottate, Tonno in Olio (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio. Cena: Arance, Prosciutto Crudo, Pecorino, Pane Integrale, Ognidì Rape Cotte, Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Noci, Tè Verde. Di più...
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Calando 17,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di arminuto75
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