Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 56,35g | Prot: 127,74g | Carb: 106,38g.
Colazione: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Royal Forest Кокосовая Стружка, Замороженные Ягоды, Творожная запеканка, Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль Сырой, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Altro: Royal Cake Печенье Протеиновое Кокос, Gaspari Nutrition Myofusion. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|