Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
|
79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2637 kcal
|
Gras: 164,51g | Prot: 123,29g | Carb: 183,39g.
Colazione: Сельдь Соленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Скумбрия Запеченная, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Pranzo: Сырники с манкой. Cena: Бургер Кинг Воппер, Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Сухофруктами и Злаками, Свинина Отварная, Вермишелевый Суп, Сырники с манкой, Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Финик, Квартет Грецкий Орех в Шоколаде, Миндаль Миндаль, Сгущенка, Домик в деревне Сливки 33%, Котлеты из филе бедра индейки, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di mamzelkaalena
|