Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1596 kcal
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Gras: 23,74g | Prot: 99,28g | Carb: 247,12g.
Colazione: Bran Flakes, Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Pranzo: Air Popped Popcorn, Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Betty Crocker Hamburger Helper - Lasagna, Bananas. Cena: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Marketside Wheat French Bread, Activia Light Vanilla Yogurt. Snacks/Altro: Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Air Popped Popcorn, Equate High Performance Protein Shake - Caramel, Stauffer's Whales with Real Cheddar Cheese Baked Snack Crackers. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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