Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2020
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2083 kcal
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Gras: 41,40g | Prot: 98,62g | Carb: 314,93g.
Colazione: Nestlé Fitness Original, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro, Coco Pops Barchette, Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Gran Soresina Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Ricottina Light, Patamore Gnocchi Freschi Bio. Cena: Selex Patate Tonde, Scaglia Fettine Scaglia, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Fragola, Miele, Zucchero. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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