Diario di T.Lavitz, 19 dic 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
74,9 kg Perso fino ad ora: 0,6 kg.    Rimanenti: 4,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2024 kcal Gras: 85,31g | Prot: 79,60g | Carb: 133,93g.   Colazione: Nespresso Caffè . Pranzo: Panettone, Mozzarella di Bufala, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Cena: Vino Chardonnay, Pane Bianco Tostato, Polpette con il Sugo. Snacks/Altro: Fonzies Fonzies, Galbusera Théfroll, Gelato, Vino Chardonnay, GrissinBon Fagolosi. Di più...
524 kcal Esercizio: Tennis - 50 minuti, Apple Health - 23 ore e 10 minuti. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di T.Lavitz


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