Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
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110 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 37 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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932 kcal
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Gras: 51,89g | Prot: 79,71g | Carb: 37,28g.
Colazione: Beyaz Peynir, Provolone Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çay (Demlenmiş), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Pranzo: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Somon, Somon. Cena: Salatalık, Portakal. Snacks/Altro: Salatalık (Kabuklu), Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Storia del Peso di OmerÖzdeniz
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