Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2020
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 37,11g | Prot: 116,45g | Carb: 185,68g.
Colazione: Dairy Farmers Skim Milk, Macro Nutritional Yeast Flakes, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Kellogg's All-Bran Original. Pranzo: Tea with Milk, Bento Box. Cena: Coles Cooked Peeled Prawns , Olive Oil , Always Fresh Pickled Onions, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables), Avocado, White Bread , Dried Figs (Uncooked) , Coles Simply Less Tiramisu. Snacks/Altro: Dried Figs (Uncooked) . Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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 Commenti
For some reason unknown to me, on two occasions FatSecret deleted all my data. My starting weight was over 105 kgs.
20 dic 20 da utente: Robbiejoh
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Storia del Peso di Robbiejoh
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