Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2020
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 38,71g | Prot: 55,48g | Carb: 143,59g.
Colazione: Haverjoy Havermout Instant, Anlene Actifit Cokelat. Pranzo: Boiled Egg, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Finna Sambal Pedas, Indomie Kaldu Ayam. Cena: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Snacks/Altro: Roma Sari Gandum. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RATNAANGG
|