Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2020
|
48,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1707 kcal
|
Gras: 40,62g | Prot: 134,69g | Carb: 197,20g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Окское Яичный Белок, Кофе, Увелка Пшеничная Крупа. Pranzo: Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Куриное Филе, Брокколи на Пару. Cena: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Мандарин. Snacks/Altro: Магнит Хурма, Перекресток Яблоко Гала, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Мандарин, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Кофе, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|