Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2020
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 62,17g | Prot: 74,08g | Carb: 112,27g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Творожники. Pranzo: Свекла с Чесноком и Майонезом, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами, Гречка Отварная. Cena: Индилайт Филе Грудки Индейки, Меридиан Кальмары в Рассоле, Вареное Яйцо, Гранфор Сыр Тильзитер. Snacks/Altro: Nut Vinograd Пастила из Вишни, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyakapriz
|