Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2020
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1838 kcal
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Gras: 51,62g | Prot: 76,65g | Carb: 274,08g.
Colazione: Сыр Российский, Сметана , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макфа Вермишель Отварная, Куриные Голени с Кожей. Cena: ВкусВилл Хурма Вяленая, Nutrima Лактамил. Snacks/Altro: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Di più...
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2189 kcal
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Esercizio:
Aspirapolvere - 10 minuti, Allattamento - 3 ore, Hula Hoop - 20 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mariiasamokhvalova
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