Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2020
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 69,32g | Prot: 56,75g | Carb: 163,65g.
Colazione: Увелка Гречневая Каша на Воде, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Киприно Сыр Полутвёрдый , Ого Отруби Ржаные, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Сливочное Масло. Pranzo: Мэри Лаваш Узбекский, Квашеная Капуста, Рублевский МПЗ Сосиски Сливочные, Рис Вареный, Ратибор Варенье Малиновое, Чай. Cena: Вареное Яйцо, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Kimberly38
|