Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2020
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1469 kcal
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Gras: 66,94g | Prot: 91,38g | Carb: 139,78g.
Colazione: 無糖豆漿, 全聯 豬五花火鍋肉片, 青花菜, 花椰菜, 大成 雞腿排, 煎雞蛋, 富統 切片火腿, Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 生菜. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
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