Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2020
|
54 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 47,65g | Prot: 107,37g | Carb: 95,60g.
Colazione: Чай с Сахаром, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Pranzo: Heinz Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лаваш Тонкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пекинская Капуста, Бондюэль Молодая Кукуруза , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Растительное Масло, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Запеченная или Жареная Форель. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|