Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2020
|
102,5 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 56,00g | Prot: 182,55g | Carb: 66,91g.
Colazione: CMTech Протеин, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Творог 5%, Киви. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Lactica Греческий Йогурт, Белая Дача Салат Тоскана. Snacks/Altro: CMTech Collagen, CMTech Протеин. Di più...
|
Calando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SumonDark
|