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68
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68 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1065 kcal
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Gras: 54,54g | Prot: 45,56g | Carb: 102,34g.
Colazione: Nestle Müsli Cappuccino & Çikolata. Pranzo: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Cena: Pirinç Pilavı, Karnıyarık. Snacks/Altro: Kuru Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş (Yer Fıstığı, Tuz İlave Edilmiş), Simit Sarayı Puaça, Leblebi. Di più...
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2038 kcal
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Esercizio:
bebek bakımı - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Stare seduti - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Stretching (yoga) - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 25 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di iradesiz-evhanımı
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