Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2020
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1066 kcal
|
Gras: 46,99g | Prot: 109,56g | Carb: 44,15g.
Colazione: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Dove Молочный Шоколад, Dove Молочный Шоколад, Dove Молочный Шоколад. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Polinazhe_spb
|