Diario di uagrkp9phs, 20 dic 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2020
65,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 9,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1746 kcal Gras: 48,61g | Prot: 32,42g | Carb: 283,44g.   Colazione: Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Чай, Сахар, Кофе, Milka Lila Cake, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Чай. Pranzo: Сахар, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Corniche Snow White Mega Marshmallows. Cena: Кальмар тушеный, Рис Отварной. Snacks/Altro: Конфета, Milka Lila Cake, Чай, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Чай, White Horse Виски. Di più...
1607 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di uagrkp9phs


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.