Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2020
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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702 kcal
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Gras: 33,46g | Prot: 36,00g | Carb: 68,15g.
Colazione: Ceviz, Eti Burçak Yulaflı , Mandalina. Pranzo: Orman Kebabı, Sütaş Ayran, Domates Çorbası. Cena: Şehriye Pilavı, Sütaş Ayran, Orman Kebabı. Snacks/Altro: Haşlanmış Yumurta, Ayva, Mandalina. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di minegrn
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