Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2020
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94 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2525 kcal
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Gras: 111,63g | Prot: 96,09g | Carb: 291,20g.
Colazione: Pingo Doce Chocolate Preto Pura Vida. Pranzo: Hope Leite de Soja , Jungle Oats Muesli, Nacional Cereais de Trigo e Chocolate . Cena: Arroz Frito, Abacaxi, Suco de manga e abacaxi, Salada de repolho, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Ovo Cozido. Snacks/Altro: Simba Potato Chips, Uvas-Passas (sem Sementes), Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Tâmara, Manga Palmer, Lactimoza Iogurte Natural . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di orthogirlfit
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