Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2020
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2743 kcal
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Gras: 92,42g | Prot: 203,77g | Carb: 261,13g.
Colazione: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Profit Isolate Protein Mix, Prezunic Queijo Prato, DIA Presunto Cozido Fatiado, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Mundial Panetone de Chocolate, Panco Pão de Hamburguer. Pranzo: Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Snacks/Altro: Itambé Leite em Pó Integral, Qualitá Açaí com Banana e Granola, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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