Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2020
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44,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2129 kcal
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Gras: 73,87g | Prot: 141,15g | Carb: 218,45g.
Colazione: なめこ, ニッスイ 3種の和惣菜 きんぴらごぼう, ひかり味噌（株） みそ汁 ふう とうふ汁, セブンイレブン 唐揚げ, セブンイレブン 雑穀米おむすび二個入り. Pranzo: フランスパン, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, サイコロステーキ, ケンタッキーフライドチキン フライドポテトS, 焼き魚. Cena: カレーライス, タコ, セブンイレブン おでん こだわりたまご, セブンイレブン おでん 味しみ大根, ご飯, ハムエッグ, キャベツ炒め, 豚レバー, ラム肉. Snacks/Altro: マイプロテイン impactホエイプロテイン チョコレートステビア. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marina3914
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