Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2020
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1690 kcal
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Gras: 66,76g | Prot: 74,83g | Carb: 200,20g.
Colazione: Рисовая Каша с Тыквой, Яйцо Всмятку. Pranzo: Винегрет. Cena: Печеное Яблоко, Куриная Ножка, Батон Нарезной, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Рыба в Кляре, Сыр Гауда, Печеное Яблоко, Яйцо Всмятку. Di più...
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1568 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gr.evgenei
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