Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2020
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1266 kcal
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Gras: 57,31g | Prot: 110,48g | Carb: 73,79g.
Colazione: Капучино, Вареное Яйцо. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Cena: Домашний Вкус Капуста Белокочанная Маринованная Сладкая, Вареное Яйцо, Жареные Кальмары. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di natalianikulina
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