Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2020
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52 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1418 kcal
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Gras: 52,91g | Prot: 43,96g | Carb: 197,69g.
Colazione: Fırında Kaşarlı Mantar, Zeytin, Susamlı Simit, Kol Böreği. Pranzo: Yaş Pasta. Cena: Mayonez, Ketçap, Makarna. Snacks/Altro: Simbat Kabak Çekirdeği, Lahana Sarması, Ülker Bitter Çikolata %60, Fıstık Ezmesi, Armut. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tambirnur
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