Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2020
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1140 kcal
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Gras: 54,59g | Prot: 104,77g | Carb: 48,15g.
Colazione: Яичный Белок, Ого Отруби Ржаные, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, Савушкин Хуторок Творог 1%. Cena: Печень Индейки, Сердце Говяжье. Di più...
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peso stabile
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