Diario di rithaoktha25, 21 dic 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
65,5 kg Perso fino ad ora: 9,5 kg.    Rimanenti: 5,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

661 kcal Gras: 11,52g | Prot: 37,60g | Carb: 102,26g.   Cena: Jus Jeruk Peras Segar, Roti, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Saus Tiram, Bawang Bombay, Bawang Putih, Buncis, Wortel Dimasak, Kubis, Nasi Putih. Di più...
1133 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore, puasA - 14 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di rithaoktha25


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