Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 42,75g | Prot: 99,62g | Carb: 120,72g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. Pranzo: Tahu, Sweetener Classic, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah. Cena: Buncis, Tropicana Slim Kecap Manis, Tahu, Bawang Merah, Tempe, Bawang Putih, Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit. Snacks/Altro: Bengkoang, Kacang Hijau, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aquariusssss
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