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體重91.1
體脂31.9
基代1671
內臟15
肌肉58.8
骨質3.2
上樓了😭
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91,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 91,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1717 kcal
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Gras: 85,17g | Prot: 81,68g | Carb: 171,77g.
Colazione: 肉餅. Pranzo: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）. Cena: Costco 烤雞大腿, 呷七碗 油飯, 桂冠 鮮肉湯圓. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
20 dic 20 da utente: 尼歐NEO
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我昨天也上樓了😓😓😓！昨天早餐吃完後到中午都不覺得餓只覺得渴，煮好午餐後只吃了一個肉湯圓和兩顆小煙丸後就只想喝水，幸好昨天水有代謝掉今早下樓了😅😅😅
20 dic 20 da utente: chenxxxcccc
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20 dic 20 da utente: kuo19750926
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20 dic 20 da utente: josephc0917
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Storia del Peso di josephc0917
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