Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 35,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2100 kcal
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Gras: 53,55g | Prot: 76,40g | Carb: 317,98g.
Colazione: Crownfield Premium Müsli Früchte & Kerne, Milfina Milch 1,5% Fett. Pranzo: Salami, Penny Markt Tilsiter, Philadelphia Jalapeno, Getoastetes Weißbrot. Cena: Barilla Fusilli, Bamboo Garden Fisch-Sauce. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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