Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
|
80 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1322 kcal
|
Gras: 59,16g | Prot: 106,44g | Carb: 66,65g.
Colazione: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Cena: Ашан Меренги Витые Весовой, Kuhne Made For Meat Chipotle Burger Style, Му-У Молоко 2,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Коломенское Хлеб Дарницкий. Snacks/Altro: Exponenta High-Pro, Ашан Чебурек с Мясом. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksyshkina
|