Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
901 kcal
|
Gras: 39,74g | Prot: 71,67g | Carb: 67,91g.
Colazione: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Морковь, Капуста Белокочанная. Cena: Яблоко Голден, Cream Nuvo Творог 5%, Свинина Тушеная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Altro: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Мак, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valy2707
|