Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
|
71 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1184 kcal
|
Gras: 45,63g | Prot: 51,60g | Carb: 149,19g.
Colazione: Красный Октябрь Пирожное Аленка. Pranzo: Орехи Кешью, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макфа Макароны Отварные. Cena: Каждый День Сыр Сулугуни, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Mission Deli Тортилья. Snacks/Altro: Сушеный Ананас, Фруктово-Ореховая Смесь, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Мандарины, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наташ похудей
|