Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
|
97 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2082 kcal
|
Gras: 120,89g | Prot: 86,19g | Carb: 175,21g.
Colazione: Окей Шарлотка с Яблоками, Жареная Картошка с Грибами. Pranzo: Макфа Макароны Отварные, Перекресток Салат из Свёклы Капусты с Огурцами, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Горбуша Жареная. Cena: Виктория Салат Цезарь с Креветками, Добрянка Котлета Щучья, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Жареная Картошка с Грибами. Di più...
|
Calando 6,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di carlos.78.eel
|