Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
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114,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 24,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1088 kcal
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Gras: 29,94g | Prot: 58,97g | Carb: 153,44g.
Colazione: Pompadour Infusión Quema Grasa, Optisource Plus Batido Chocolate Batido Sustitutivo . Pranzo: Alsur Pisto, Cebollas, Naranjas, Tortilla Francesa, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Berenjena. Cena: Calabaza Asada, Optisource Plus Batido Chocolate Batido Sustitutivo . Snacks/Altro: DIA Queso Fundido en Lonchas, Té Verde, Manzana Golden, Té Verde, Café Espresso. Di più...
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3757 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 11 minuti, rutina bandas elasticas - 29 minuti, Google Fit - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di McGomezpadel
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