Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 68,64g | Prot: 129,89g | Carb: 53,54g.
Colazione: Кухмастер Икра Из Кабачков, Куриные Грудки (Запеченые), Омлет или Яичница. Pranzo: Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном , Fish House Кальмар Стружка, Fish House Путассу Солено-Сушеная , Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Cena: Куриные Котлеты в Духовке, Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Коктейль «Фисташковое Мороженое». Snacks/Altro: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia33333
|