|
Güzel şeyler görüp duyacağımız bir hafta dileğiyle..🌼
Zaman zaman umutsuzluğa kapılıp yorulsam da sanırım sonunda kilo direncimi kırıyorum ✊
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1057 kcal
|
Gras: 31,42g | Prot: 63,94g | Carb: 133,10g.
Colazione: Danet Piliç Füme, İHE Tam Buğday Unlu Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Marmelat, Kiraz Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Tarabya Örgü Peyniri, Zeytin, Pişmiş Yumurta Beyazı, Kızarmış Yumurta. Cena: Kestane, Taze Makarnalar (Pişmiş), Lezita Aç Ye, Yoğurtlu Brokoli Salatası. Snacks/Altro: Dut Kurusu, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi, Portakal. Di più...
|
|
2343 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Behappy+
|